Αυτοβελτίωση - Πνευματική αναζήτηση
NEO
Πολλοί από εµάς νιώθουµε παγιδευµένοι σε µια καθηµερινότητα που δεν µας ικανοποιεί. Οι ρουτίνες που παλιότερα µας βοηθούσαν να είµαστε εξαιρετικά αποδοτικοί τώρα µας προκαλούν άγχος.Ο τρόπος που σκεφτόµαστε µας οδηγεί σε αρνητικά συναισθήµατα και συχνά στην κατάθλιψη. Πώς µπορούµε όµως να αλλάξουµε ..
15,93€ 17,70€
Χωρίς ΦΠΑ:15,03€
NEO
Οδηγίες ζωής για προχωρημένους. Γιατί η ζωή δεν είναι για αρχάριους – ποτέ δεν ήταν, άλλωστε.Δεν έχω όλες τις απαντήσεις. Δεν προσπαθώ να πείσω κανέναν ότι υπάρχει ένας σωστός τρόπος να ζούμε. Το μόνο που προσπαθώ, και ελπίζω να καταφέρω, είναι να βάλω σε λέξεις όλα αυτά που κουβαλάμε μέσα μας και π..
13,50€ 15,00€
Χωρίς ΦΠΑ:12,74€
NEO
Αν νιώθετε ότι το μυαλό σας δεν σταματά ποτέ –ότι πρέπει να δουλεύετε περισσότερο, να αξιοποιείτε κάθε λεπτό, να μη χάνετε χρόνο, ότι η λίστα υποχρεώσεων μεγαλώνει, ότι η εξάντληση καραδοκεί και η έννοια του burnout μοιάζει όλο και πιο οικεία– τότε αυτό το βιβλίο μιλά ακριβώς για εσάς.Στον κόσμο της..
20,25€ 22,50€
Χωρίς ΦΠΑ:19,10€
Ένας οδηγός για την αρχαία ιαπωνική τέχνη του manifesting και του εκ των προτέρων εορτασμού, που παρουσιάζει πρακτικές συμβουλές για να βρούμε τον εσωτερικό μας ρυθμό, να συντονιστούμε με τις δονήσεις του σύμπαντος και να πετύχουμε τους στόχους μας.Κατά τη διάρκεια μιας ιδιαίτερα δύσκολης περιόδου τ..
11,97€ 13,30€
Χωρίς ΦΠΑ:11,29€
«Μη γελάς έτσι… Μη φαίνεσαι τόσο ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ… Θα σ’ το πάρει πίσω η ζωή… Θα σε βρει κακό… ΣΕ ΞΙΝΟ θα σου βγει…»Την ξέρεις αυτή τη φωνή; Σαφέστατα τη γνωρίζεις. Και εγώ την ξέρω. Είναι η φωνή που, χωρίς να την προσκαλέσεις, σε τραβάει πίσω. Σε φοβίζει. Σε μαθαίνει πως η ΕΥΤΥΧΙΑ δε σου ανήκει. Πως πρέπ..
13,95€ 15,50€
Χωρίς ΦΠΑ:13,16€
Μια ανατρεπτική και διεισδυτική ματιά στη σημασία της αποτυχίας και της ταπεινότητας για τη νοηματοδότηση της ζωής μας.Η εμμονή του πολιτισμού μας με την επιτυχία είναι πασιφανής, όμως η αδυσώπητη επιδίωξή της κρύβει από το βλέμμα μας μια ζωτική αλήθεια, που μόνο η αποτυχία μπορεί να μας αποκαλύψει:..
16,20€ 18,00€
Χωρίς ΦΠΑ:15,28€
Αυτό δεν είναι ένα βιβλίο αυτοβοήθειας. Είναι ένα κάλεσμα αφύπνισης!Στο αυτοβιογραφικό βιβλίο του CAN’T HURT ME, ο David Goggins έδειξε πόσες αναξιοποίητες ικανότητες διαθέτουμε όλοι, αλλά αυτό δεν ήταν παρά μια εισαγωγή στη δύναμη του μυαλού. Στο NEVER FINISHED, ο Goggins μάς παίρνει μαζί του στο Ν..
16,92€ 18,80€
Χωρίς ΦΠΑ:15,96€
Δεν ήθελα να σ’ τα πω όλα.Ίσως γιατί φοβόμουν πως, αν τα πω, θα μείνουν εκεί.Αιώνια. Ακίνητα. Τρομακτικά.Κι εγώ θα αναγκαστώ να ζήσω μαζί τους.Μα κατάλαβα πως, ό,τι αφήνεις ανείπωτο, θα καρτερεί πάντοτε να το αγκαλιάσεις.Το ΨΥΧΗ ΜΟΥ ΜΕΓΑΛΗ είναι το σώμα που κουβάλησε τη μνήμη. Είναι η αλήθεια χωρίς ..
12,96€ 14,40€
Χωρίς ΦΠΑ:12,23€
Ο πρωταγωνιστής αυτής της ιστορίας άγγιξε τον Παράδεισο και την Κόλαση μέσα σε λίγους μήνες και έπρεπε να ανασυγκροτηθεί από την ίδια την ουσία της ύπαρξής του.Η ζωή μας είναι γεμάτη εναλλαγές. Η ισορροπία ανάμεσα στην ευτυχία και τη θλίψη είναι που κάνει την πορεία μας μοναδική και την ύπαρξή μας τ..
10,71€ 11,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,10€
Η Εύα ζει ανάμεσα σε καθρέφτες που της δείχνουν μια παραμορφωμένη εικόνα, η οποία δεν της επιτρέπει να δει τον εαυτό της καθαρά. Με τη βοήθεια μιας καλής φίλης, θα συνειδητοποιήσει ποια είναι η σωστή ματιά, κι αυτό θα γίνει το έναυσμα για να βοηθήσει και άλλες γυναίκες να δουν τον εαυτό τους όπως πρ..
10,71€ 11,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,10€
«Υπάρχει μία ικανότητα που κρύβεται στη ρίζα κάθε υγιούς ανθρώπου, οικογένειας, σχολείου, κοινοτικής οργάνωσης ή κοινωνίας: η ικανότητα να δούμε τους άλλους σε βάθος και να τους κάνουμε να αισθανθούν ότι τους αντιλαμβανόμαστε – να γνωρίσουμε με ακρίβεια ένα άλλο πρόσωπο και να το κάνουμε να αισθανθε..
15,93€ 17,70€
Χωρίς ΦΠΑ:15,03€
Φανταστείτε την αίσθηση μιας ζεστής αγκαλιάς– αυτό ακριβώς θα νιώσετε με το βιβλίοπου κρατάτε στα χέρια σας. –Vex KingΣας έχει ξαφνιάσει ποτέ η ζωή με κάτι που δεν περιμένατε; Αγωνίζεστε να ξεπεράσετε προκλήσεις και αναποδιές;Κι αν, στην πραγματικότητα, οι στιγμές μεγάλης δυσκολίας είναι ευκαιρίες γ..
14,31€ 15,90€
Χωρίς ΦΠΑ:13,50€
«Συγχώρεση σημαίνει απλώς να αποδέχεσαι τον άνθρωπο έτσι όπως είναι και να τον αγαπάς έτσι όπως είναι».ΌσσοΕδώ και αιώνες, πολιτισμικοί και πνευματικοί κανόνες μάς έχουν διδάξει να εξαλείφουμε τον θυμό και να υιοθετούμε τη συγχώρεση, υποθέτοντας πως είναι εύκολο να αντικαταστήσουμε το ένα με το άλλο..
11,61€ 12,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,95€
Κάθεσαι και χαλιέσαιμε τους άλλους.Τι σου είπαν, τι σου έκαναν,πώς σε βλέπουν, αν σε θέλουν.Τα σκέφτεσαι και αρρωσταίνεις.Διότι ξεχνάς τη δύναμη,την ομορφιά και την αξία σου.Φίλε μου, φίλη μου, αγάπακαι λίγο τον υπέροχο εαυτό σου!Κάνε τον Ήλιο φίλο σου,νιώσε το φως σου!Πάτα στα πόδια σουκι απογειώσο..
15,93€ 17,70€
Χωρίς ΦΠΑ:15,03€
Η Κέιτ ανατράφηκε υπό την πίεση να γίνει η τέλεια γυναίκα, αλλά μεγαλώνοντας νιώθει αποτυχημένη. Ενώ είναι ιδιαίτερα ταλαντούχα, ο φόβος την παραλύει. Μια σύμπτωση θα της προσφέρει την ευκαιρία να γνωρίσει έναν γοητευτικό άνθρωπο, που θα της αλλάξει τη ζωή. Τον αλιευτή του φωτός.Ο Fransesc Puigpelat..
10,71€ 11,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,10€
Η Έμα έχει ένα οδυνηρό μυστικό που δεν καταφέρνει να διαχειριστεί. Κάποια Χριστούγεννα, όμως, θα συναντήσει μια αινιγματική γυναίκα που της μοιάζει πολύ και η οποία θα τη βοηθήσει να συμφιλιωθεί με τον εαυτό της και να νιώσει υπερήφανη.Ο Mario Catelli (Ροσάριο, 1957) είναι Αργεντινός συγγραφέας που ..
10,71€ 11,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,10€
Φαινομενικά, όλα πάνε καλά στο σπίτι του Χικάρου. Όταν όμως ο καθηγητής του καλεί τους γονείς του, εκείνοι θα ανακαλύψουν ότι το μόνο που τον ενδιαφέρει είναι να βρίσκεται συνδεδεμένος στο ίντερνετ. Τότε όλοι αντιλαμβάνονται το μερίδιο ευθύνης που τους αναλογεί για αυτήν την εξέλιξη.Ωστόσο η κατάστα..
10,71€ 11,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,10€
«Δεν υπάρχουν όρια σε ό,τι μπορείτε να δημιουργήσετε γιατί η ικανότητά σας να σκέφτεστε είναι απεριόριστη».—Rhonda ByrneΚάθε ανθρώπινο ον γεννήθηκε με μια δημιουργική δύναμη μέσα του – δύναμη που μας επιτρέπει να δημιουργήσουμε οτιδήποτε επιθυμούμε, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο είναι. Μέσα από αυτή..
19,71€ 21,90€
Χωρίς ΦΠΑ:18,59€
Το Ξύπνημα της Τίγρης πραγματεύεται το θέμα του τραύματος και της διαταραχής μετατραυματικού στρες. Σε αυτό το θέμα, περισσότερο ίσως από οπουδήποτε αλλού, είναι έκδηλη η ανάγκη να κατανοήσουμε τον βασικό ρόλο που παίζει η φυσιολογία μας στην ίαση. Η τίγρη αντιπροσωπεύει τον ενστικτώδη (ή ερπετοειδή..
13,41€ 14,90€
Χωρίς ΦΠΑ:12,65€
«Kι όταν κάτσαµε τελικά και τα είπαµε οι δυο µας, είχε πολλά να µου πει κι αυτός. Παρόµοια µε ταδικά µου. Ένα µεγάλο παράπονο κι ένα µεγάλο γαµώτο ο υπέρτιτλος. Γιατί µου το έκανες αυτό όλααυτά τα χρόνια; Γιατί µε µίσησες τόσο φθονερά; Γιατί δεν κάτσαµε ποτέ να µιλήσουµε; Και γιατίποτέ δεν µε αποδέχ..
14,95€ 16,61€
Χωρίς ΦΠΑ:14,10€
Οι ευκαιριακές σχέσεις έχουν γίνει πολύ συνηθισμένες σε μια κοινωνία σαν τη δική μας, που αποδέχεται περισσότερο το ευκαιριακό σεξ. Ταυτόχρονα όμως υπάρχει η υπόγεια αίσθηση ότι κάτι λείπει – η ποιότητα της οικειότητας.Οικειότητα είναι η προθυμία να είσαι ειλικρινής και να δείχνεις στους άλλους αυτό..
12,90€
Χωρίς ΦΠΑ:12,17€
Η διαφορά ανάμεσα στη λογική και τη διαίσθηση είναι η ίδια διαφορά που υπάρχει ανάμεσα στον νου και την καρδιά, στη λογική και τον έρωτα, στην επιστήμη και την Τέχνη, στον πεζό λόγο και την ποίηση, στον προορισμό και την κατεύθυνση.Ο προορισμός είναι ένα ξεκάθαρο πράγμα – η κατεύθυνση είναι κάτι δια..
11,61€ 12,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,95€
Μια ρηξικέλευθη προσέγγιση που μας δείχνει πώς να σπάμε τους κύκλους του τραύματος και της δυσφορίας, και πώς να θεραπεύουμε τις σχέσεις μας.Στο Γίνε η αγάπη που αναζητάς, η κλινική ψυχολόγος Δρ Nicole LePera περιγράφει ένα νέο μονοπάτι για να θεραπεύσουμε τις σχέσεις μας. Αξιοποιώντας τις πιο πρόσφ..
16,90€
Χωρίς ΦΠΑ:15,94€
Οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν αγαπούν, είναι ανίκανοι να ανυψωθούν ως το μοναδικό επίπεδο που έχει πραγματικά σημασία: το επίπεδο της αγάπης που είναι συνυφασμένη με την ωριμότητα, την αυτογνωσία και το θάρρος.Όπως ισχύει και για κάθε άλλη τέχνη, έτσι και η τέχνη της αγάπης απαιτεί άσκηση και συγκέ..
14,94€ 16,60€
Χωρίς ΦΠΑ:14,09€
Όταν ο οικονομολόγος Ρας Ρόμπερτς διάβασε τελικά το λησμονημένο βιβλίο του θεμελιωτή του δικού του επιστημονικού πεδίου, κατάλαβε ότι μάλλον είχε πέσει πάνω στο σπουδαιότερο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας που δεν έχετε ανακαλύψει ακόμα.Ο Άνταμ Σμιθ, μετά τη δημοσίευση του εμβληματικού Πλούτου των Εθνών, θε..
15,30€ 17,00€
Χωρίς ΦΠΑ:14,43€
Μέσα από μια περιπλάνηση στα πιο ρομαντικά σημεία του Παρισιού, θα απολαύσουμε μια ιστορία που θα αγγίξει τα μύχια της ψυχής μας και θα την ελευθερώσει για πάντα.Η Κλάρα ζει παγιδευμένη μέσα σε τείχη φόβου που, σιγά σιγά, παίρνουν τον έλεγχο της ζωής της. Ο τρόμος και το άγχος είναι πολύ βαρύ φορτίο..
10,71€ 11,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,10€
Η Μάιρα καταρρέει όταν ο Λίαμ της ανακοινώνει ότι ερωτεύτηκε μια άλλη γυναίκα. Δεν μπορεί να πει τίποτα και δυσκολεύεται ακόμα και να αναπνεύσει. Το κενό είναι αβάσταχτο και, παρότι η ζωή μοιάζει να μην έχει πια νόημα, εκείνη ξεκινάει ένα ταξίδι με την ελπίδα να βρει διέξοδο από την απογοήτευση.Μια ..
10,71€ 11,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,10€
Μπορείτε να έχετε μια επιτυχημένη καριέρα και παράλληλα να γίνετε ο μπαμπάς που θέλετε;Οι εποχές έχουν αλλάξει και οι άνδρες δεν παίζουν μόνο τον ρόλο του κουβαλητή, αλλά αναλαμβάνουν και νέα καθήκοντα μέσα στην οικογένεια. Πολλοί εργαζόμενοι μπαμπάδες, όμως, δεν είναι κατάλληλα προετοιμασμένοι για ..
11,61€ 12,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,95€
Μπορείτε να τα βγάλετε πέρα με τις αντικρουόμενες απαιτήσεις του ρόλου της εργαζόμενης μητέρας;Οι εποχές έχουν αλλάξει και οι γυναίκες παίζουν πλέον δυναμικούς ρόλους στον κοινωνικό και τον εργασιακό στίβο. Παρ’ όλα αυτά, εξακολουθούν να επωμίζονται το μεγαλύτερο βάρος της φροντίδας των παιδιών και ..
11,61€ 12,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,95€
Το θάρρος, λέει ο Όσσο, δεν είναι η απουσία φόβου. Αντίθετα, είναι η πλήρης παρουσία φόβου, με το κουράγιο να τον αντιμετωπίσεις.Σε αντίθεση με άλλα βιβλία, τα οποία εστιάζουν σε ηρωικές πράξεις θάρρους υπό εξαιρετικές συνθήκες, το επίκεντρο εδώ είναι στην ανάπτυξη του εσωτερικού θάρρους, το οποίο μ..
11,61€ 12,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,95€
Στο παρελθόν, η δημιουργικότητα ήταν ταυτισμένη με μια επαναστατημένη και μποέμ ζωή και, σε κάποιον βαθμό, με την έλλειψη καλής υπόληψης.Στις μέρες μας όμως, τα πράγματα είναι τελείως διαφορετικά. Στον σημερινό κόσμο, η ικανότητα να ανταποκρίνεται κανείς δημιουργικά στις νέες προκλήσεις είναι αναγκα..
11,61€ 12,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,95€
Tο νέο βιβλίο της Λίζα Τζένοβα «Θυμήσου: Η επιστήμη της μνήμης και η τέχνη τού να ξεχνάς» αποτελεί μια συναρπαστική καταγραφή για το πώς δημιουργούνται οι αναμνήσεις, ποια είναι η σημασία της μνήμης για τη ζωή μας καθώς και με ποιους πρακτικούς τρόπους μπορούμε να ενισχύσουμε τις αναμνήσεις μας και ..
15,99€ 17,77€
Χωρίς ΦΠΑ:15,08€
Ο Τικ Νιατ Χαν (1926-2022), στοχαστής, ποιητής, ακτιβιστής για την ειρήνη και μια από τις σημαντικότερες μορφές του βουδισμού της εποχής μας, μοιράζεται μαζί μας τα κλειδιά για να ξεκλειδώσουμε την καρδιά και το μυαλό και να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα που μας βασανίζουν και μας καταδυναστεύουν...
9,99€ 11,10€
Χωρίς ΦΠΑ:9,42€
Αν επιλέξατε αυτό το βιβλίο, τότε έχουμε κάτι κοινό... Μπορεί να είναι η αγάπη μας για τις χειροτεχνίες, τη σχολαστική οργάνωση ή τα σνακ σε διασκεδαστικά σχήματα!Μου είναι σχεδόν αδύνατον να κάθομαι σπίτι χωρίς να κάνω κάτι, και το να χάνομαι σε μια χειροτεχνία ή να τακτοποιώ ένα συρτάρι είναι η δι..
10,71€ 11,90€
Χωρίς ΦΠΑ:10,10€
Ο κορυφαίος σύμβουλος σε θέματα προσωπικής επιτυχίας και καλλιέργειας ηγετικών ικανοτήτων μας οδηγεί σε ένα ταξίδι που θα αλλάξει τη ζωή μας για πάντα!Πριν από είκοσι περίπου χρόνια, εκδόθηκε ένα βιβλίο που κατόρθωσε, από τότε μέχρι σήμερα, να μεταμορφώσει τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων. Ο τίτλος το..
15,93€ 17,70€
Χωρίς ΦΠΑ:15,03€
Έλα να ξεσκεπάσουμε μαζί την απάτη και την ψευτιά του άγχους! Έλα να ζήσουμε με γαλήνιο θάρρος και δύναμη, τερματίζοντας το κοντέρ της ευτυχίας. Κι όταν στα εκατό μας φύγουμε, ν’ αφήσουμε μονάχα «λίγα κόκαλα». Όλα τ’ άλλα θα ’χουνε γίνει Έκσταση και Φως, Αγάπη και Χορός, καθώς θα τρέχουμε αξημέρωτα ..
15,93€ 17,70€
Χωρίς ΦΠΑ:15,03€